口才的训练方法：大声朗读，大声背诵；在镜子前训练；背诵训练时录下自己的声音，定时录音，反复修改；背诵精彩的素材资源，找一些振振有词的文章或者音频去模仿。

1、大声朗读，大声背诵。找一些好书，每天大声朗读，既能锻炼口才，又能拓宽知识面。

2、镜子前的训练。对着镜子练习可以直观地观察自己的表情、肢体语言等。便于及时纠正。

3、时间记录。背诵训练的时候录下自己的声音，定时录音，反复修改。

4、背诵精彩素材资源。可以适当背诵喜欢的资源，既能锻炼记忆能力，又能提高口才能力。

5、模仿名人。在网上找一些振振有词的文章或者音频，跟着模仿。时间长了，表达能力自然会慢慢提高。

6、角色扮演。把自己想象成喜欢的影视作品中的人物，代入场景，练习动作和表情等等。

7、保持兴趣。兴趣是最好的老师。保持对口才的兴趣。

8、记日记。写日记是进行内心交流的最好方式。每天可以写1000字。不仅可以整理思绪，反思一天的进步与不足，整理情绪，释放一些不快，还可以学会用词造句。久而久之，如果你能用手写字，你就能用嘴说话。

9、多找机会上台。很多人认为人生没有锻炼的舞台，没有公开发言的机会。其实这是一个误区。在我们的日常生活和工作中，有太多公开演讲的机会，但我们没有发现它，也没有意识去参与。